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林佳怡狡黠一笑，开始先热身。
程念也同样开始准备热身。
这时沈琂禾终于忍不住走到她身边有些不放心问：“……确定要和她跑？”
“怎么啦，我答应过的。”
“注意安全，量力而为。”女人提醒。
“放心吧！”程念顺口一答，颊边扯起一个明媚的笑容。
两个女孩很快热身完，正式开始踏上跑步机。
程念跳舞体力还行，毕竟舞蹈是一段一段，并不持续，跳完还能短暂歇息再继续。
而跑步……她800米就从没及格过。
今日踏上这台跑步机已经是突破自我，挑战自我。
结果果然……
刚上去几分钟，人已经累到不行并气喘吁吁。
沈琂禾全程候在一旁，像个合格的守卫或保镖，见此不由紧蹙眉头赶紧询问：“要结束吗？”
少女摆摆手，一副还能坚持的模样。
其实是强撑。
“我帮你把速度调低。”
说完，沈琂禾已经上手操作。
一旁仍旧健步如飞的林佳怡见状，嘴角扬起得意的笑。
笑完过后，反应过来什么，又微微皱起眉头。
后来程念这边已经发展成在跑步机上慢走，即便如此，她也整个人蔫蔫地，仿佛随时都能结束。
再后来，她真的提前摆摆手放弃这场“较量”，主动认输。
从跑步机上被沈琂禾搀着下来，女人全程十分注意她的状态，不断询问各种。
林佳怡也只是喘气，脸部因运动完升温发红，她叉着腰大笑：“看来你也有不如我的地方嘛，爽了爽了！”
话落的同时，她瞥见眼前沈姐姐悉心带着程念坐下，毫不顾忌蹲下身去帮她揉腿。
林佳怡：？？？
所以这一出她到底是在给自己找回自信，还是找堵。
“辣眼睛辣眼睛，我回去睡觉了。”
林佳怡丢下话头也不回逃走。
大概也是不愿眼睛和心灵继续受到打击。
她还没完全痊愈呢。
“这里痛吗？”
沈琂禾蹲在程念跟前，耐心询问，语气温柔又关怀。
此时此刻她的模样，就像一位虔诚的信徒。
“麻麻的。”程念根据自己的感觉形容。
女人则一边用指腹帮她轻揉捏，一边说：“睡一觉起来可能会酸痛了，这是运动过度肌肉拉伤的表现，如果太严重记得第一时间就医。”
坐着的程念是从上至下的角度看沈琂禾，只觉得她此刻说话的态度语气，看她的眼神都好温柔好温柔。
而且自己鲜少以这样的高角度俯视对方的脸。
沈琂禾这张脸真的没有死角，好好看。
看着看着少女的目光情不自禁下移，落在女人那感觉很好亲的性感的唇上。
居然有种让人想尝尝的感觉。
毫无察觉的，她咽了咽口水，冲着沈琂禾的脸。
“怎么了，还有哪里不舒服。”沈琂禾又换了种手法帮她捏。
“没有，好多了。”程念别开那迅速涨红的脸，为自己脑子里突然产生的邪恶念头感到羞耻。
简单休整后，两人从酒店离开。
好巧不巧，家属院里某栋楼底下管道破了，正在连夜抢修，车子行驶至一半被迫停下。
“前面再走几栋就到了，你回去吧，我在这里下。”程念说完开门下车。
或许是这时运动完的副作用上来了，她的两条腿都像成了不是自己的，走起路来十分别扭。
少女小心翼翼向前挪动。
“我送你。”沈琂禾不放心地下车跟来。
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