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第二天晚上七点半,麦元媛难得准时出现在健身房。

她换好运动服,磨磨蹭蹭地走到陆捷指定的核心训练区。

陆捷已经等在那里,今天穿了件黑色短袖紧身衣,胳膊和胸肌的线条格外明显,脸色却冷得不行,完全没有平时路过时那点惯有的耐心。

他扫了麦元媛一眼,直接冷着脸开口:“先做三组平板支撑。每组坚持40秒,中间休息20秒。开始。”

麦元媛小声“哦”了一下,乖乖趴到瑜伽垫上,双手撑地,身体勉强抬起来。

前十秒还算标准。

但很快,她的腰就开始往下塌,屁股也跟着翘起来,整个人像一条软趴趴的毛毛虫。

陆捷皱眉走过去,高大的身影直接跨过她身体,一条长腿跪在她腰侧上方,单膝撑在垫子上,把她整个人笼罩在自己的阴影里。

“腰抬起来。”他的声音低沉,带着不容反抗的命令。

说完,一只大手直接按在她后腰上,坚定地往下压,另一只手则从下方托住她的小腹,用力往上托。

两人姿势瞬间暧昧得要命。

陆捷宽阔的胸膛几乎要贴到她后背,滚烫的体温和男性荷尔蒙混着淡淡的汗味一起笼罩下来。他的呼吸喷在她耳后,热热的,低低地命令:

“你坚持得住,别在这儿给我装。”

麦元媛整个人都僵住了。

他的手很大,一只手掌就几乎覆盖住她整个软软的小腹。

掌心滚烫有力,隔着薄薄的运动衣也能清楚感觉到那股热度和压迫感。

她脸瞬间烧得通红,心跳乱得像要炸开。

第一组,她咬着牙勉强做完了40秒。

第二组才撑到20秒,腰又不受控制地塌下去。陆捷的手立刻用力托住她的小腹,把她整个人硬生生托了起来。

第三组,她彻底放弃了挣扎。

整个身体的重量几乎全压在陆捷托着她小腹的那只大手上。她脸埋进垫子里,声音软得发颤,带着一点哭腔:

“教练……你压得我……好热……”

陆捷低头看着她。

麦元媛的小腹很软,带着办公室女孩特有的绵软肉肉,一捏下去就陷进去一小块。

他的手掌完全包裹住那团软肉,掌心能清楚感觉到她因为紧张而微微的颤动。

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