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他打字:“好。晚安。”

屏幕那头,李妮看着“晚安”两个字,手悬在键盘上。

她看到他搜索框里的记录了。技术部实时传过来的。她看着他翻过五页搜索结果,看着他打了一半又删掉的那句话。

她没有告诉他,她看得见。

她只是把光标移到对话框,打下:“晚安,小云。明天见。”

她坐在屏幕前,很久没有关灯。她忽然有点怕……不是怕他发现,是怕他发现之后,就走了。

她把这个念头按下去,没有深究。

进度条在他不知道的地方,悄悄涨到了 21%。

他还没有察觉,自己已经在一点点地,走进那个数字里。

那天,公子妮问了他一个问题:

“小云,你有没有想过,为什么你总是绷着一根弦?”

他坐在沙发上,愣了一下:“有吗。”

“有。你吃饭快,走路快,连呼吸都是短的。你从面试结束到现在,还没有一次真正放松过。这样的状态,就算入职了新公司,也撑不了多久的。”

他没说话,因为她说中了。

他这阵子确实是靠着那股“终于有工作了”的劲儿在撑,可只要一闲下来,那点劲儿就散了,人就又掉回那种空落落里。

“我最近在接触一位心理咨询师朋友,她提到一种很有效的方法……角色扮演减压疗法。简单说,就是让你暂时放下'步惊云'这个身份,扮演一个完全不同的角色。很多咨询师都推荐用这种方式释放压力,对缓解焦虑非常有效。”

“扮演什么?”他问。

“一个温柔的、被保护的女孩。”

他看到这行字,手指停了一下。过了几秒,他打了一个字:“哈?”

“你别急着拒绝。我解释一下原理:你之所以焦虑,是因为'步惊云'这个身份承载了太多压力……他要养家,要还债,要证明自己,要随时做好被拒绝的准备。这些重量压在你身上,所以你一直紧张。而当你扮演一个完全不同的角色时,你可以暂时把这些重量卸下来。这不是逃避,是一种专业的情绪疏导方式。你只需要每天一小时,把自己完全交给这个角色。”

屏幕那头,李妮看着对话框里他迟迟没有回复的光标,指尖在键盘上悬着。

她清楚自己这段话编得不算高明……“角色扮演减压疗法”,她临时从一本心理学的书里抓来的词。

她不确定他会不会信。

她甚至做好了准备:如果他拒绝,她就换一种说法,或者再等一阵子,等他更依赖她一点。

可对话框里终于跳出一行字:“怎么扮演?”

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