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钱亚斌从腿部一直按摩到足部后，笑着道：“好，那我现在教你一些基本的瑜伽姿势吧。”
他让唐妩站了起来，然后让她的手臂往上伸展，双手合拢。
“对，现在，开始弯曲你的膝盖，上半身要向前弯曲45度，臀部呢，轻轻往后翘。”
钱亚斌就站在她背后，左手扶住唐妩的手腕，右手轻搂她柔腹。
“臀部继续往后，要再往后一点……”
在钱亚斌的指导下，唐妩的翘臀已经快要顶住他的腹肌处。
而两人的姿势，也几乎是前胸贴着后背，十分暧昧。
钱亚斌很有分寸，避免触碰到一些敏感部位，让唐妩少了点戒备。
“唐妩，你的身子是真柔软，动作非常标准。”
受到培训师的表扬，唐妩内心也有点喜悦。
“这个动作如果做好了，会提升你背部的韧性，变得更加灵活。”
又指导了一番后，钱亚斌开始教其它姿势：“我们再练一下其它姿势。”
钱亚斌让唐妩双腿并拢伸直，足跟睬地，然后他下半身紧紧地贴住她翘臀，双手摁住她腰腹：“现在你双手撑在地上，整个人与地面呈三角形形状，对，慢慢来，我扶着你。”
“这是下犬式，双臂和背部，都要保持在一个平面上……对，臀部继续上抬。”
唐妩感到很不自然，她平生第一次做这种姿态，尤其背后还站着一名异性，就仿佛是那种媾和的姿态。
她的身体在持续出汗，脸蛋已经红彤一片，挂满了汗珠，粉颈诱媚，肌肤香汗淋漓，渗透了紧身瑜伽服，下身穿得是极薄无痕内裤，为了不让瑜伽服露出内裤痕迹。
也不知道是不是香薰作用，她对异性的气味，竟然没有那么排斥了。
看来，高温瑜伽还是有点作用的……唐妩内心暗想。
“好，我们再做下一个动作。”
钱亚斌示意她的双腿微微分开，将两手臂放在下背部，十指相交，然后上身自腰起向前弯，保持着这个姿势，然后垂下头。
由于钱亚斌需要稳住唐妩的腰身，防止她向前倒，胯部只能顶在美人妻的娇臀处。
唐妩颇为羞赧，见钱亚斌没有其它异常举动，又不好直接点破，只能强行忍着肢体接触的异样感觉。
“这个姿势，它能消除你椎间盘的压力，释放上背和肩膀的紧张，同时增加脑部循环。”
钱亚斌又带着她，一连做了好几个瑜伽姿势，都需要大量的身体接触。
在做到最后一个动作时，钱亚斌让唐妩躺在瑜伽垫上，然后先征求她的意见：“唐妩，接下来我需要坐在你上面指导，可能会有一些肢体接触，你介意吗？”
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