[第51章 胎息](5 / 13)

“哦，这就来～”

两人寻了一处树荫坐下。

正值初夏，阳光透过槐树的枝叶，在草地上洒下斑驳的光点，山风拂面，带着青草和泥土的气息，醉人心脾。

清清学着白辰的样子盘膝而坐，却因腿太短，两只膝盖高高翘着，怎么也不像那么回事。

她低头看了看自己，又看了看白辰，有些不好意思地笑了笑。

“不用拘泥于形式，怎么舒服怎么来。”白辰温声说道。

清清干脆把腿伸直，双手撑在身后，仰头看着头顶的树叶。白辰也不纠正，只是轻声说道：

“修行第一境，名为胎息。胎息者，天人感应之始。你的身体便是天地的缩影，头顶泥丸为天，足下涌泉为地，气海丹田便是容纳万物生机的沧海。”

清清眨了眨眼，似懂非懂。

白辰继续说道：“你现在要做的，是闭上眼睛，让心静下来。感受风从你皮肤上流过，感受阳光落在你脸上的温度，感受你身下这片泥土的气息。”

“然后，在这些感受之中，去捕捉一缕与它们交织在一起的灵力。”

“灵气？”清清歪着头问。

白辰将手轻轻覆在她的头顶，一缕温和的灵力顺着她的经脉缓缓流淌，引导她感知体内的经络走向。

“天地之间，充斥着肉眼不可见的灵气。它们与风一起吹拂万物，如水一般滋润大地。它们是天地生机的本源，也是修行者力量的根本。”

“闭上眼，试着去找找看。”

清清听话地闭上眼睛。

过了大约一炷香的时间，清清的呼吸渐渐变得均匀而绵长。

白辰抬眼望去，周围的灵气开始朝她聚拢，丝丝缕缕，越聚越多，百息过后，竟形成了如同百川归海之势。

能让天地灵气如此亲和的体质，可见不多见啊。

又过了片刻，清清惊喜地睁开眼睛：“哥哥，我感觉到了！好多亮晶晶的小光点，它们正围着我转呢～”

她高兴地伸出两只小手胡乱抓了几下，虽然什么也没抓到，但她脸上的笑容灿烂得像捡到了宝贝。

白辰微微点头，眼中露出赞许之色。即使是当年被誉为天剑山第一天骄的自己，第一次感知灵气也花了一个时辰的功夫，而清清只用了一炷香。

这难道就是先天道体加圣品的可怕之处吗？

“很好。”白辰压下心中的悸动，继续引导，“接下来，将周围的光点引入体内。想象你的呼吸从口鼻扩展到全身每一个毛孔，你在用整个身体呼吸。”

“每一次吸气，光点便顺着你的经脉涌入体内；每一次呼气，体内的浊气便排出体外。”