第21章 制服和姿态(10 / 10)

可她那僵硬的身体，却怎么也做不出小雅那般自然舒展的姿态。

“坐的时候也不能松懈。”

小雅又拉过一张高脚凳，优雅地坐了上去。

“只能坐椅子的前三分之一，腰背要挺直，双腿并拢微微倾斜，裙子下摆要用手悄悄地抚平，不能有褶皱。”

周雨荷看着她那如同教科书般标准的坐姿，再想想自己平日里在家里那副怎么舒服怎么来的随意模样，脸上不由得又是一阵阵地发烫。

“仪态这个东西不是一天两天能练成的，得慢慢来，急不得。”

小雅看出了她的窘迫，善解人意地安慰道。她从口袋里拿出自己的手机，点开了一个二维码。

“周姐，我们加个微信吧。”

周雨荷也有些手忙脚乱地从自己那个半旧的布包里，掏出了那部屏幕已经有些刮花的旧手机，笨拙地点开了扫一扫。

“我手机里存了很多这方面的视频教程，还有一些保持身材的瑜伽跟普拉提入门课。”小雅一边说着，一边迅速地通过了周雨荷的好友申请。

“我晚上回去整理一下发给你。你有空的时候就在家跟着练练，对你保持身材和提升气质都特别有好处。”

“嗯嗯！好！谢谢你，小雅！”

周雨荷看着手机上那个显示着“对方已成为你的好友”的绿色提示，心中充满了感激。

她觉得，自己来深圳这两个多月以来所受的所有委屈，似乎在今天得到了化解，她总算找到了一个不用牺牲自己尊严的庇护所。