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“婉仪的脊柱柔韧性很好。大家看她的背——从尾椎到颈椎，每一节都均匀展开，没有在某一段集中折叠。这说明她的核心力量不错，平时应该有运动的习惯。”
谢婉仪在倒置的视野里看到几双脚朝她围拢过来。
那些脚都光着，脚趾在瑜伽垫上微微蜷起。
她感觉到更多的目光落在自己身上——后颈，脊柱，腰窝，臀部的弧线。
那些目光是专注的、审视的，不含有任何恶意，却也并非完全中性。
它们像几双温热的、无形的、轻轻按在她皮肤上的手。
她保持着弯腰的姿态，感觉到血液正缓慢地涌向头部，面颊开始微微发烫。不是因为倒立——是因为被注视。
“起来吧。下一个动作——坐姿开髋。”
她们在垫子上坐下来，双腿向两侧分开。
沈老师的要求是——打开到极限，然后用手肘撑地，上身向前俯下。
这个姿势让大腿内侧的韧带被拉伸到极致，让腹股沟完全敞开，让会阴隔着薄薄的瑜伽裤抵在垫子上。
谢婉仪将双腿分到极限，手肘撑着地面，上身缓缓向前伏下。
瑜伽服在极限拉伸下变得更薄、更透。
她能感觉到乳房在背心里被挤成两道柔软的弧线，乳沟的皮肤紧贴着垫子，随着每一次呼吸轻轻摩擦着垫面。
汗水开始从额角渗出，沿着太阳穴流下，滴在垫子上。
沈老师的脚步在她们之间缓慢穿行。
她会不时停下来，用指尖轻点某个学员的身体某处——“这里收紧”“这里放松”“肩不要耸”。
每次指尖落下都恰好在需要纠正的位置，锁骨，髂骨，尾椎——那些被指尖碰触的地方，在被碰到之前甚至不知道自己需要被纠正。
而碰触本身又极轻极短，像一片落在皮肤上的、温热的雪花，还没来得及感觉到重量就融化了。
“这个动作保持一会儿。深呼吸。让髋关节向两侧自然下沉。”
谢婉仪的呼吸越来越深，也越来越吃力。
大腿内侧的韧带在持续拉伸中发出温热的酸胀感，腹股沟被撑开的幅度比想象中更大。
她能感觉到汗水正沿着脊背缓缓流下——从后颈沿着脊柱沟一路向下，在后腰处被裤腰吸收，留下一道温热的、潮湿的轨迹。
与此同时，瑜伽服正在被汗水一寸一寸浸透。
先从腋下开始，浅灰色的面料变深了一小片，像云层在低气压下转暗。
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