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暖身区的大萤幕上，数字突然闪烁起血红色的倒数：00：01：00。
小a的心脏猛然一紧！
然而，教练开赛前在她耳边低语的那句【享受比赛，期待你的表现】，像是一股注入血管的强心针，让她胸口涌现的不再是恐惧，而是一股近乎疯狂的兴奋与战意。
00：00：00——比赛开始！
第 1 题 开合跳 77 下（不负重）： 小a迅速开跑，节奏明快，轻松热身拿下。
第 2 题 引体向上 2 下（不负重）： 核心收紧、背肌拉起，两下干净俐落！
第 3 题 杠铃深蹲 19 下（30 kg）： 30公斤不重，热身重量，小a在心里快速算计：8 到 9 下休两口气继续。
出杠、下蹲、站立，呼吸节奏丝毫不乱。
第 4 题 农夫走路 90 公尺（20 kg）： 双手死死扣住重量，步伐稳健，轻松应付过关。
第 5 题 罗马尼亚硬举 24 下（40 kg）： 到了后半段，后背与臀肌开始发烫，双腿微微有些颤抖，但依然咬牙撑过。
接着，左边大萤幕跳出第 6 题——
无动力跑步机 1000 公尺 负重 10 kg。
当小a扣上那件沉重如铁的 10 公斤负重背心时，双腿竟有些微微发软。
脚踩上无动力跑步机的瞬间，巨大的阻力让她每跑一步都像是在泥泞中拔腿。
才跑了区区 100 公尺，胸口便传来撕裂般的灼热感，一种【我不可能撑完全程】的恐惧感如潮水般淹没了她。
这才前 10 题啊！
后面还有 90 关该怎么办？！
就在她步伐开始凌乱、呼吸即将崩溃的瞬间，一道高大沉稳的身影突然跨步停在她视线前方。
教练回来了，声音低沉而带有不容置疑的力量：
【专注在短呼吸——两次吸，两次吐。你做得到，慢慢跑，不要停下来。】
简短的几句话，有如一颗定心丸重重落定。
小a原本狂乱的心律奇迹般地平复，脚步与呼吸重新找回了韵律，1000 公尺的难关被她硬生生啃了下来！
解下负重背心，小a喘着粗气看向大萤幕，斗大的文字刷新出来：
关卡 7 俯地挺身 3 下 负重 5 kg。
【负重俯地挺身……】小a看着萤幕喃喃自语，心里有些发虚，【我没做过，真的可以吗？】
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