第2章 小奶狗的第一句骚话(3 / 6)

【吸气，双手向上延展，合十过头顶；吐气，从髋部向前折叠，站立前弯。】

林晓瑜一边用极其标准流畅的动作示范，一边维持着精准的语调。

身为前舞团首席，她的柔软度已经达到了不可思议的境界，前弯时整个上半身完全严丝合缝地贴在大腿上，修长紧实的双腿笔直如筷，臀部高高翘起，展现出惊人的身体折叠度。

换作一般的重训直男，做前弯动作时往往因为大腿后侧腘绳肌过度紧绷而弯不下腰，甚至连手指碰地都困难。

林晓瑜原本打算借由高强度的流动体式，让这只狂妄的小狼狗知道什么叫作专业的差距。

然而，当她透过镜墙的倒影看过去时，却微微愣了一下。

江予哲的前弯做得极为标准！

体育系的顶级身体素质与爆发力在他身上展现得淋漓尽致。

他的背部保持着完美的直线，髋关节灵活地折叠，双手掌心稳稳地平贴在地面上，手臂与背部的肌肉线条随着呼吸如波浪般起伏，整个人没有丝毫勉强或颤抖，动作流畅得像是一头优雅蓄势的黑豹。

甚至在林晓瑜示范【四柱支撑（Chaturanga）】时，江予哲更是展现了恐怖的核心力量。

他的身体如同一块笔直的钢板，手肘呈完美的九十度夹紧在肋骨两侧，悬空停顿了整整三个呼吸，手臂上的青筋微微凸起，汗水顺着他硬朗的下腭线滴落在垫子上，帅气野性得让后排的几个贵妇忍不住发出了微弱的抽气声。

【很好，大家的热身做得很扎实。】林晓瑜站起身，神色自若地推开了身上的薄针织衫，露出了完整的背部与腰线，【接下来进入今天的主题体式。我们要加深髋关节的开展与下背部的延展。所有人，回到下犬式（Adho Mukha Svanasana）。】

口令一下，学员们纷纷双手推地、双脚后踩，将臀部高高推向天花板，身体形成一个倒V字型。

【双手十指张开，虎口下压，将重量均匀分散在掌心；肩膀远离耳朵，肋骨向内收，坐骨往斜后上方无限延伸。】林晓瑜离开了自己的示范垫，开始在教室的通道间穿梭，用她一贯清冷而专业的方式巡视着全场。

当她走到第一排中央时，脚步微微顿了下来。

江予哲正维持着标准的下犬式。

他宽阔的背肌在发力时呈现出完美的倒三角型，脊椎深沟清晰可见，那条紧身运动裤将他结实挺翘的臀大肌包裹得线条分明。

然而，这小子显然不安分。

他明明拥有足够的力量将脚跟完全踩死在地面上，却故意将脚跟微微踮起，臀部抬得比平常人更高，甚至在林晓瑜走近的瞬间，极其微小且暧昧地左右摆动了一下骨盆。

【江同学。】林晓瑜走到他身侧，声音冷了几分，【下犬式不是让你在这里扭腰摆臀。脚跟下踩，坐骨向后推，骨盆保持在中立位。】

江予哲在下犬式的倒立视线中，正好看见林晓瑜那双赤裸白皙的玉足踩在深色木地板上，十根脚趾圆润精致，踝骨纤细诱人。

他没有立刻照做，反而用一种低沈且带着微微喘息的声音开口：【报告老师，我的腘绳肌有点紧，骨盆好像转不过去。可以麻烦老师帮我调整一下角度吗？】

他的语气听起来无比诚恳、无比求知若渴，像极了一个认真好学的小奶狗。

林晓瑜深吸了一口气。

身为授课导师，替学员调整体位是她的职责所在。