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Step2:EmotionalReconstruction.

第二阶段,情绪重塑。通过更加强烈的外界刺激让易翎嘉发泄排空负面情绪,并重新学会自主创造积极情绪的能力。

如何达到情绪重塑呢?

她莫名有些卡顿。

曹心瑜知道柯帆和自己不同,她不是一个喜欢在做事中途大肆宣扬的人。

无论是大一的国奖,还是大四的直博offer,或是风电所的工作,她都是在事成后,淡淡地提及。

因此在柯帆的些许迟疑中,曹心瑜敏锐地察觉到她的难以诉说,嘻嘻笑着揭过话题:

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