52书库【www.521cg.cc】第一时间更新《硬核训练》最新章节。
【今天不用跑3公里。改用风扇车骑10公里。】
小a脸色瞬间惨白。
还没等她反应过来,教练就抓起她的手腕,用黑色战术束缚带将双手死死地绑在风扇车的推拉握把上。
紧扣的金属环切断了她所有想逃跑、想下来干呕、甚至想擦汗的退路。
她被【囚禁】在了这台刑具上。
【我每20分钟回来检查一次进度。骑太慢的话,今晚,你就给我绑在上面骑到天亮。】
训练场的门关上,角落里只剩下小a和风扇的轰鸣。
因为双手被绑死,她无法调整坐姿、无法站起来抽车。
上半身必须跟着握把强迫高频率推拉,加速摧毁了她的核心与上肢。
汗水流进眼睛里,刺痛无比,她却连抬手擦汗都没办法,只能任由汗水混着眼泪流进嘴里。
大腿的肌肉痛到像有无数根针在疯狂扎刺,每踩一下,屁股和核心都在承受剧烈的摩擦与拉扯,那是一种极度孤独且密闭的痛苦。
52书库【www.521cg.cc】第一时间更新《硬核训练》最新章节。
本章未完,点击下一页继续阅读。