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她深吸了一口充满汗水与橡胶地垫味道的空气，双手微微握紧拳头，在心里默默地对自己说：
It's show time。
黑衣人引领教练进入独立军师室，房间中央有一张大桌子和一台机器，桌上放着三叠颜色不同、整整齐齐面朝下盖好的卡牌。
黑衣人站在一旁说明： 【三叠卡分别是【动作】和【两个数字】，动作后会提示数量/距离和负重，一组动作要配合两张数字卡牌。决定好之后投进题目机里，你必须按照顺序依序投入动作、第一个数字和第二个数字，一组投进后按确认才能放下一组，放进去以后就不能再更改出赛顺序和题目内容。嘿嘿！要想清楚喔！数字颠倒可能会产生不可挽回的后果喔！】
教练听到这里，心里微微一惊，但马上冷静下来。
黑衣人继续说：【题目机一次最多可以吃20题。30分钟的预排时间也可以放题目。】
黑衣人按下一旁的计时器：【现在，开始。】
门重重关上。
教练马上翻开题卡，他的心脏跳得比他自己比赛的时候还快。【别慌，】他告诉自己，【先看一下局势。】
他很快就找到了规则，数字一叠是很规则的 1 到 100，另一叠数字则是大大小小都有。
他一边看一边喃喃自语：【数字有很夸张大的，1000？这不可能是次数或重量，应该是距离之类的；很多0，应该是代表不负重，中间大大小小都有……】
他很快地翻开动作牌，继续喃喃自语：【嗯～有一些动作不只出现一次，深蹲跳、推雪橇、拉雪橇，很多中高强度有氧动作，还有跑步，这是什么变态版的Hyrox吗？】他不禁莞尔，【我下次应该帮小a报一场Hyrox体验看看。】
继续看下去，他的眼神变了：【重训动作也不少，该有的都有了，等一下，抓举跟上挺？！太狠了吧！这小a哪会……】
教练很快地理出头绪，他用一种近乎不可思议的熟练在搭配着卡牌，军师室随之沉静下来， 只剩卡牌互相摩擦的沙沙声。
教练心想：【不过是在排课表，没事的。】
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