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第一轮：15 下！ 【开始！】小a咬牙按下。
第二轮：15 下！ 精准休满 10 秒，再次按计时！
第三轮、第四轮：各 15 下！
到了第五轮 15 下一做完，教练整个人像是被抽干了所有力量，重重趴倒在地板上。这已经硬生生轰掉了 75 下！
【赫……赫……赫…】
他发出高频而急促的剧烈喘息声，全身被汗水彻底浸湿。
那饱满强壮的三角肌与背肌肉群，随着每一次濒临极限的呼吸起伏，在赛场冰冷的灯光下闪烁着刺眼的光泽。
小a双手死死握着遥控器，看着眼前这个永远不可一世的大只身躯，此刻竟像要随时昏过去一样。
10 秒钟到了。
小a的大脑在尖叫，可她的手指却在剧烈发抖，怎么也按不下那个开始键。
15 秒钟……20 秒钟……时间迅速流逝看着教练那剧烈抽搐的背影，她的心像被撕裂一样痛，她实在不忍心……真的不忍心再把他推回那个地狱里！
就在这时，趴在地上的教练猛地抬起头，双眼通红，用尽全身仅存的力气朝她发出一声如雷贯耳的咆哮：
【小a！按下去！你要让我休到什么时候？！】
声浪震得小a耳膜发疼。教练死死盯着她，眼神里带着极致的暴烈与保护欲：
【现在不是心软的时候！给我按下去！】
那一声咆哮，把小a从濒临崩溃的边缘猛然震回了现实！
小a猛然回神，她狠狠眨一眨因泪水而模糊的双眼，死死咬住下唇，重重按下了那颗血红色的开始按钮！
最后一个 10 下！
教练的动作明显放慢了，每一次站立跳跃都伴随着沙哑的低吼。
但他没有停下，一次都没有！
他用一种近乎野兽般【生吃活剥】的残暴意志，一下、又一下，硬生生把这最后的 10 下地狱负重波比跳给咬牙轰完了！
最后一下落地，教练像瘫痪般扑倒在橡胶地垫上，上气不接下气。
他艰难地伸出那只布满青筋与汗水的大手，颤抖着指向小a，声音断断续续却带着无比强大的韧性：
【遥控器……还我。】
他抬起那双被汗水刺得微睁的眼睛，死死看着小a：
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