第4章 运动(6 / 11)
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“别弄的大张旗鼓,容易放弃。”许哲一拍大腿下了决定,“先在家里,每天几分钟。婉秋,你去把那瑜伽垫拿出来,咱们今天就开始,让小乐给咱指导指导。”
看林婉秋眉头没动弹,许哲已经起身去储物间拿出了两张瑜伽垫,铺在客厅。
他自己先站到一张垫子上,摆出一个歪歪扭扭的姿势,对许乐说:“小乐,你看我这姿势对不?”
生硬的动作逗得许乐和林婉秋笑出声来。
许乐走过去,笑着帮他调整了一下脚的位置和手臂的姿势。
许哲站稳后,夸张地吸气吐气,然后对林婉秋招手:“婉秋,你别光看着啊。你以前不是也练过一段时间瑜伽吗?来,做个标准动作看看现在水平。”
“我都多久没练了,早忘了。你们练你们的。”
“哎呀,试试嘛,又没人笑你。”看女人没有反应,许哲跟进厨房,拉着林婉秋的胳膊。
压低声音,用只有两人能听到的音量快速说道,“婉秋,你不觉得小乐这孩子过于内向嘛,也不出去玩,除了在家看书就是运动。咱们得多跟他互动,让他感受到家庭的温暖。等老爷子那边问起来,咱们也好交代不是?”
林婉秋看了看站在客厅安静的许乐,又看了看一脸认真的丈夫。
她和许哲是留学认识的,一家做外贸,一家做生产,在南方产业都不小,算得上门当户对。
结婚后,才知道许家另外一支在京城的势力。
虽然接触不多,但就是这层关系,就给她家的日常经营帮助极大。
对许乐这个客人,丈夫的侄子,她当然是乐于接待的。
但和青春期的男孩子交流,还是有些困难。
无论多少关心,那面都是简单的“恩,啊,谢谢。”然后大多时间都是呆在自己房间,只有吃饭或者许哲叫他时才有些接触。
好像确实不够了解,关心啊。自如果是运动这个中性又健康的话题,应该算是个切入点吧。
她点了点头,赞同地说:“真的很久没练了,我简单做两个动作吧,你也坚持啊,看看你那肚子。”
“共同努力。”许哲脸上绽开笑容,马上催促道,“你去换身衣服,就那套瑜伽服,看着专业,穿着舒服。”
林婉秋转身回了卧室。
许哲回到客厅。
“小乐,以后运动就听你的。每天监督我俩,至少运动三十分钟啊。我看你天天的那个站桩好像入门不错,我先从这个来吧。有什么要求吗?恩,不能再蹲了,循序渐进啊,我今天就先这样吧。“许哲双手前伸,两腿屈蹲。”对你堂婶也要严格些,她基础比我好。每次至少让她坚持个三十分钟,别让她偷懒。她总说工作忙,但你不知道她晚上那腰总疼,睡都睡不好……”
“铃铃铃。”许哲的手机响了。他拿出来看了一眼,对许乐说:“我接个电话,你堂婶出来,你们先练着。一定督促好她啊!”
说完,拿着手机走到阳台,拉上了玻璃门。
客厅里,只剩下许乐一个人,站在铺开的瑜伽垫旁,他左右晃了晃脑袋,想着明天开始晚上去健身房,才不陪他俩运动呢。
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