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我在用他的形象,重塑我的神经结构。

每一次观看,都在加深他对我的影响,都在让我更“像”一个爱他的人。

这种改变是真实的,可测量的(虽然我没有测量设备)。

所以,这不是“浪费时间”,这是自我塑造。

用喜欢的东西填满大部分知觉,这本身就是大脑的营养。

如果一个人整天看丑陋的东西,听刺耳的声音,闻难闻的气味,他的大脑会处于紧张、焦虑、防御状态。

长期下来,会导致压力激素水平升高,免疫系统受损,情绪低落。

相反,如果一个人整天看美丽的东西,听悦耳的声音,闻芳香的气味,他的大脑会处于放松、愉悦、开放状态。

这会促进健康,提升幸福感。

所以,用喜欢的东西(他)填满我的知觉,不是自我放纵,而是自我保健。

我在为自己创造一个最优的感官环境,让大脑在最佳状态下运行。

这种环境让我更有效率(编辑视频时注意力更集中),更有创造力(能想到更多记录他的方法),更快乐(整天都处于轻度兴奋状态)。

所以,这不是病态,是智慧。

我知道什么对我好,并主动去追求。

这有什么错?

毕竟,他是实时被传送到脑细胞里的。

当我看他的视频时,光线从屏幕发出,进入我的眼睛,在视网膜上形成图像。

视网膜上的感光细胞将光信号转化为电信号,通过视神经传送到大脑的视觉皮层。

视觉皮层分析这些信号,提取出形状、颜色、运动等信息。

这些信息又被传送到更高级的脑区,与已有的记忆和情感模式匹配。

最终,大脑“认出”了他,并激活了与他相关的所有神经连接。

这些连接释放神经递质,引发情绪和生理反应。

整个过程是物理的、化学的、电子的。

所以,从某种意义上说,他真的“进入”了我的大脑——不是作为实体,而是作为信息模式。

这种信息模式在我的神经回路中激荡,产生涟漪,改变我的思维和感受。

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